🙌 In dieser Podcastfolge spreche ich mit Elterncoach und Therapeut Christopher End. Gemeinsam tauchen wir in das Thema Selbstregulation bei Kindern ein – ein entscheidender Prozess, der weit über die bloße Kontrolle von Emotionen hinausgeht und sowohl Kinder als auch Eltern betrifft. Christopher teilt mit uns Einblicke aus seinem neu aufgelegten Buch "Lilly und Tom. Der kleine Samurai findet seine Mitte", in dem er wertvolle Techniken zur Meditation und Selbstregulation vorstellt.

Die Episode bietet praktische Ansätze und inspirierende Geschichten, wie Eltern und Kinder gemeinsam lernen können, mit den täglichen Herausforderungen des Lebens und speziell der aufregenden Zeit rund um die Einschulung umzugehen. Tauch mit uns ein in ein fesselndes Gespräch über Mut, Angst und die Kunst der emotionalen Balance.

🎧 Hör jetzt rein und entdecke, wie du dich und dein Kind in stürmischen Zeiten innerlich stärken kannst!

Diese Folge ist für dich, wenn du dich fragst:

💡 Warum verliert mein Kind scheinbar aus dem Nichts die Kontrolle? 💡 Warum werde ich wütend – obwohl ich ruhig bleiben will? 💡 Was kann ich tun, wenn mein Kind in Wut, Angst oder Traurigkeit versinkt? 💡 Wie kann ich für mein Kind da sein, ohne selbst dabei unterzugehen?

🎧 In dieser Folge erfährst du, was hinter all dem steckt – und wie ihr mehr innere Klarheit und Verbindung im Alltag findet.

Außerdem stellen wir dir in dieser Folge das Buch „Lilly & Tom – Der kleine Samurai findet seine Mitte“ vor – eine berührende Geschichte mit praktischen Übungen, die Kindern (und Eltern) hilft, mit starken Gefühlen besser umzugehen.

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Hier findest du mehr über Christopher End:

• Website:https://christopher-end.de/

• Podcast: https://christopher-end.de/podcast-elterngedoens/

• Instagram: https://www.instagram.com/coach_end/

• Buch: https://christopher-end.de/buch/der-kleine-samurai-findet-seine-mitte/

Christopher End ist Therapeut, Elterncoach und Gründer des Podcasts Elterngedöns, einem der bekanntesten Podcasts rund um bewusstes Familienleben. Seit vielen Jahren unterstützt er Eltern dabei, ihre Kinder liebevoll und achtsam zu begleiten – jenseits von Druck und alten Glaubenssätzen. In seinem neu aufgelegten Buch Lilly & Tom – Der kleine Samurai findet seine Mitte verbindet er seine Erfahrung aus Meditation und Kampfkunst mit der Idee von Selbstregulation und innerer Stärke – für Kinder und ihre Eltern.

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Deine Kiran! Deine Kiran!