Alle Episoden

Ist liebevoll eigentlich immer gemütlich? Oder darf Liebe auch ungemütlich sein?

Diese Extrafolge ist anders: ganz spontan, ohne Intro, ohne Outro, ohne Vorbereitung. Entstanden aus einem Moment, in dem sich Chaos im Kopf zu Klarheit im Körper gefügt hat. Ich nehme dich mit in meine Gedanken über Liebe, Klarheit und Verantwortung in der Elternschaft, gerade wenn Neurodivergenz bei euch eine Rolle spielt.

Mathe ohne Stress – warum Lernen nur auf dem grünen Planeten funktioniert.
Mit Luise von sichermathelernen ➕➖

Erinnerst du dich an dieses eine Fach in deiner Schulzeit? Bei mir war es Französisch. Diese Schwere in den Schultern, das Ziehen im Bauch und im Kopf nur: Ich versteh das nicht.

Bei vielen ist es Mathe. Und Mathe frisst in so vielen Familien so viel Energie: Hausaufgaben, Üben, Kämpfe, ganze Nachmittage. Gerade dann, wenn ADHS oder Autismus mit im Boot sitzen.

In dieser Folge spreche ich mit Luise. Sie ist Physikerin, Mathelehrerin und Autorin von „Mathe ohne Stress – Wie Kinder und...

Ist mein Kind neurodivergent? Diese Frage stellen sich viele Eltern – als leises Klopfen, das nicht aufhört. Und so oft wird es von außen weggeredet: Warte ab. Entspann dich. Das ist doch normal.

In dieser spannenden Folge erkläre ich dir, was Neurodivergenz wirklich bedeutet, welche Anzeichen typisch sind – und was uns so oft davon abhält, einfach mal genauer hinzuschauen.

Darf man patriarchalen Kackscheiß sagen? Man muss es sagen. Und Alexandra Zykunov tut es – mit Fakten, Humor und einer ehrlichen Portion Selbstreflexion.

In dieser Episode spricht Kiran mit Alexandra, Autorin von drei feministischen Sachbüchern, über das, was wir unseren Kindern täglich vorleben – und was das Patriarchat unseren Jungs klaut.

Bin ich schuld am **ADHS** meines Kindes? Diese Frage stellen sich so viele Eltern – mit einem schweren Stein im Bauch. Und oft wird sie von außen noch verstärkt: Du musst nur Grenzen setzen. Du musst nur konsequenter sein.

In dieser Solo-Folge geht Kiran genau diesem Gedanken nach – ehrlich, direkt und mit dem Wunsch, dich aus der Schuld in die Verantwortung zu begleiten.

Herz zählt – wie Eltern und Lehrkräfte gemeinsam Schule besser machen

Ich könnte kotzen. Wirklich. Wir wissen so viel über Bildung, über Lernen, über Beziehungen – und es wird einfach nicht beachtet. Und trotzdem sage ich: Jetzt erst recht.

Denn was uns niemand wegnehmen kann, ist die Art, wie wir uns begegnen. Wie wir als Eltern und Lehrkräfte füreinander da sind. Wie wir gemeinsam für unsere Kinder einstehen.

In dieser Episode spricht Kiran mit Saskia Niechzial – Lehrkraft, Autorin, Neurodivergente und Rebellin. Ihr Buch Herz zählt erscheint am 27. August 2026.

Ein herrlicher Tag am Badesee. Und auf dem Heimweg wirft sich ein Kind brüllend auf den Boden, das nächste verweigert sich komplett. Schlechte Erziehung? Nein. Der Reizrucksack ist voll.

In dieser Solo-Folge erkläre ich dir, was hinter Meltdowns und Shutdowns wirklich steckt – und warum gerade die schönsten Tage manchmal die heftigsten Reaktionen auslösen.

Die Einschulung oder der Schulalltag wirbeln den Familienalltag oft ganz schön durcheinander. Plötzlich blicken wir in ein völlig neues, manchmal stürmisches Gewässer. Und wenn dann noch Neurodivergenz oder ADHS im Spiel sind, fühlt sich der Wechsel vom Kindergarten in das starre Schulsystem der Grundschule schnell wie eine hochsensible emotionale Zerreißprobe an.

Viele Mütter spüren eine tiefe Zerrissenheit: Wir wollen unser Kind schützen, geraten bei den Hausaufgaben in Dauerstress, haben Angst vor Trennungsangst beim Abschied oder sorgen uns, wenn die Schule mit veralteten Belohnungssystemen arbeitet. Schnell rutschen wir in alte Muster und fragen uns heimlich: Mache ich einen Erziehungsfehler? Warum triggert...

Geschwisterkonflikte mit neurodivergenten Kindern – Halt statt Harmonie-Druck
Ein Dinosaurier auf dem Kopf des Babys. Immer und immer wieder. Und der Gedanke: Wenn ich nur alles richtig mache, streiten sie sich nicht mehr.
Diese Schnapsidee kenne ich nur zu gut. In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit in eines meiner persönlichsten Themen – Geschwisterkonflikte, wenn mindestens ein Kind neurodivergent ist.

Ich sitze auf einem Elternabend. Schultern angespannt, Druck im Bauch. Ich bin Ergotherapeutin, berate seit Jahren Familien rund um Schule – und trotzdem fühle ich mich in diesem Moment wie eine Versagerin.
Dieses Gefühl kennen so viele Eltern neurodivergenter Kinder. Und genau deshalb ist dieses Gespräch so wichtig.

Corinna ist Lehrkraft, selbst neurodivergent und Mutter zweier neurodivergenter Kinder. Mit ihrem Buch „Kinder, die durchs Raster fallen" hat sie einen Nerv getroffen – und das zu Recht. Es ging direkt auf die Spiegel-Bestsellerliste.