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„Ich will nicht in die Schule!" – Wie du deinem Kind Halt gibst statt Druck

Dein Kind sagt es – klar, laut und immer wieder. Und in dir macht sich sofort Druck breit. Habe ich etwas falsch gemacht? Warum freuen sich alle anderen Kinder – nur meins nicht?
In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit zu dem, was wirklich hilft. Nicht der perfekte Satz. Nicht die beste Strategie. Sondern echter Halt – von innen heraus.

In dieser Episode erfährst du:
- Warum dieser Satz noch gar nichts über den Schulstart aussagt
- Weshalb Erklären und Überzeugen den Druck nur verstärken...

Neurodivergentes Kind & Einschulung – Was wirklich hilft (und was nicht)

Einschulung mit einem neurodivergenten Kind ist kein normaler Übergang. Es ist dünnes Eis. Es ist Kribbeln, Angst, schlaflose Nächte – und die verzweifelte Frage: Wie kann ich mein Kind schützen?

In dieser Folge teile ich sehr persönlich, was ich selbst erlebt habe. Den Brief, auf den ich mich so gefreut hatte. Das Kotzgefühl im Auto. Und was ich seitdem gelernt habe – als Ergotherapeutin, als ADHS-lerin und als Mama von neurodivergenten Kindern.

In dieser Episode sprechen ich über:

Was Neurodivergenz wirklich bedeutet – und was alles dazugehört
Die größten...

Der Mittelfinger als Liebesbeweis – Anders glücklich sein mit Isa

Heute zu Gast: Isa, Podcasterin (Hey Baby) und Autorin von „Anders glücklich sein" – eine der ehrlichsten Stimmen für Eltern neurodivergenter Kinder.

Wir sprechen über das, was viele kennen, aber selten laut sagen: Wie es sich anfühlt, jahrelang für sein Kind zu kämpfen, wenn niemand einem glaubt. Wie eine Diagnose kein Urteil ist – sondern ein Ankommen. Und warum der Mittelfinger manchmal das Liebevollste ist, was du für dein Kind tun kannst.
In dieser Episode sprechen wir über:

- Warum Prioritäten setzen bedeutet, nicht allen gefallen zu müssen
- Isas...

Schulstart Bindungsstark - Jetzt **anmelden** ↗️ https://bindung-beziehung.de/schulstart-2026/

Wir wollen es anders machen.
Bedürfnisorientiert. Bindungsstark. Auf Augenhöhe. Und dann gibt es diese Momente….in denen alles kippt. 😔

In dieser Folge spreche ich mit der Soziologin und _Autorin Romina Alberti_ darüber, warum genau das so oft passiert – und weshalb der Wunsch, es „anders zu machen“, im Alltag manchmal nicht ausreicht.

Wir schauen gemeinsam dahin, wo es wirklich herausfordernd wird: in die Situationen, in denen dein Kind nicht mitmacht, du an deine **Grenzen** kommst und alte **Muster** plötzlich wieder ganz nah sind.

_Romina_ teilt in dieser Episode nicht nur ihre Perspektive aus...

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Die Einschulung steht bevor – und vielleicht spürst du es auch: diese Mischung aus Vorfreude, Verantwortung und leiser (oder lauter) Angst.

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in einen Moment, den ich so nicht erwartet hätte.
Ich sitze in der Badewanne und weine. Obwohl ich seit Jahren Familien begleite, obwohl ich so viel Wissen habe – war da plötzlich nur noch Unsicherheit.

Was passiert, wenn dein Kind nicht „einfach so“ ins System passt?
Wenn du spürst, dass es mehr Halt braucht – und gleichzeitig nicht weißt, wie du diesen...

Ich bin nicht mehr eure Feel-Good-Managerin – warum emotionale Arbeit uns erschöpft
Warum sind so viele Mütter erschöpft – obwohl „eigentlich alles läuft“?
In dieser Folge spreche ich mit Laura Fröhlich über ein Thema, das in so vielen Familien still mitläuft – und doch selten wirklich benannt wird:

Selbstvertrauen stärken bei Vor- und Grundschulkindern – wenn dein Kind Angst vor Fehlern hat

Viele Eltern kennen diesen Moment:
Dein Kind sitzt am Tisch, radiert zum dritten Mal einen Buchstaben weg – und plötzlich kommen die Tränen.
„Ich kann das nicht.“

Gerade rund um die Einschulung taucht diese Sorge bei vielen Familien auf:
Wie kann ich das Selbstvertrauen meines Kindes stärken?

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was Kinder wirklich stark macht – und warum Selbstvertrauen nichts mit Perfektion zu tun hat.

Denn Selbstvertrauen bedeutet nicht, dass ein Kind denkt: Ich kann alles.
Sondern dass es spürt: Ich bin okay...

Ups, ich bin wütend – Wie wir die Kraft der Wut verstehen und nutzen können

Wut ist nicht niedlich. Wut ist kraftvoll. Und sie gehört zu unserem Familienalltag – ob wir wollen oder nicht.

In dieser Folge spreche ich mit Christopher End über kindliche Wut, elterliche Wut und darüber, warum Wut kein Störsignal ist, sondern eine Botschaft. Wir schauen auf das Gehirn im Stressmodus, auf Autonomie, auf Regulation – und darauf, wie wir Wut halten können, ohne sie abzuwerten oder eskalieren zu lassen.

✨ Du erfährst:
• warum Wut nie „grundlos“ entsteht
• was im Gehirn passiert, wenn Fight/Flight übernimmt...

Pubertät & ADHS: Loslassen und Halt geben – im Gespräch mit Melanie Klefeld

Pubertät und ADHS – eine Kombination, die sich für viele Familien anfühlt wie eine Fahrt durch hohen Wellengang. In dieser Folge spreche ich mit Melanie Klefeld, ADHS-Expertin, Autorin und selbst neurodivergente Mama, über genau diese intensive Lebensphase.

Es geht nicht um schnelle Lösungen oder neue Erziehungsregeln. Es geht um Orientierung, Beziehung und Zuversicht. Um die Frage, wie wir unsere neurodivergenten Teenager liebevoll begleiten können, ohne uns selbst zu verlieren – und warum Klarheit und Halt gerade jetzt so wichtig sind.

Melanie nimmt uns mit in kraftvolle Bilder:...

Schulzeit ohne Angst & Leistungsdruck!

So sortierst du deinen eigenen Schulrucksack 🎒 – damit dein Kind frei und unverbogen durch die Schulzeit geht

Einschulung bedeutet viel mehr als einen neuen Lebensabschnitt für dein Kind.
Sie berührt oft auch deine eigene Schulgeschichte – mit all ihren Erfahrungen, Ängsten, Erwartungen und alten Wunden.

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum so viele Eltern schon vor dem ersten Schultag **Druck**, Sorge oder ein **mulmiges** **Gefühl** verspüren – und was das mit unserem eigenen inneren Schulrucksack zu tun hat.

Denn häufig tragen unsere Kinder nicht nur Bücher und Hefte zur Schule, sondern auch unsere...