Gehörst du zu denjenigen, die sich Vorsätze für das **neue Jahr **setzen? Vorsätze, das sind Gedanken. Und unsere Gedanken haben Kraft. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, welche Gedanken welche Gefühle auslösen können und warum es hilfreich ist, diese Gedanken zu beobachten und was für einen Sinn auch positive Affirmationen haben.

Außerdem erzähle ich dir auch, welche Grenzen die Kraft der Gedanken, die Affirmationen haben. Denn es gibt Bereiche, wo diese Glaubensatzarbeit und positive Affirmationen tatsächlich mehr schaden, als dass sie helfen. Ich erzähle außerdem davon, welche Glaubensatzveränderung wirklich auch nachhaltige Veränderungen in der Beziehung zu meinem Kind gebracht hat – bis heute wirkt und vor 9 Jahren bereits stattgefunden hat.

In dieser Podcastfolge geht es auch darum, zu verstehen, dass es Glaubensätze oder Glaubenssysteme gibt, die tiefer gehen oder andere Ursprünge haben. Sätze wie „bin nicht genug“, „ich muss das alleine schaffen“, „ich bin nicht erwünscht“, „die Welt ist gefährlich“ unterliegen häufig Systemen, die tiefer gehen & im Nervensystem wirken. An dieser Stelle ist mir auch besonders wichtig zu sagen:

Wenn dir Glaubenssatzarbeit hilft und die Arbeit mit positiven Affirmationen wirklich gut tut, dann go for it! Doch eins ist sicher – wenn es noch mehr Druck aufbaut, wenn es dir nicht gelingt, deine Ziele zu erreichen, Glaubenssätze zu hinterfragen, ist an dir nichts falsch. Es geht dann schlicht um etwas anderes, als rein die Gedanken zu hinterfragen. Wenn du diese Folge bis zum Ende hörst, wirst du wissen,

• welche Gedanken welche Gefühle auslösen.
• an welcher Stelle positive Affirmationen wirklich hilfreich sind.
• worum es geht, wenn die Glaubenssatzarbeit nicht funktioniert
• und was das Nervensystem mit unseren Glaubenssatzsystemen zu tun hat.
• warum Affirmationen manchmal mehr schaden, statt zu helfen – bei uns und bei unseren Kindern.

Meine Arbeit ist in jedem Fall nervensystemfreundlich und wir schauen sehr differenziert darauf, wo wir mit positiven Affirmationen weiterkommen und an welchen Stellen es mehr schadet. In dieser 1:1 Begleitung habe ich aktuell noch einige **wenige Plätze zu vergeben **und es lohnt sich, die jetzt zu nutzen – denn in nächster Zeit werde ich inflationsbedingt einige Preisanpassungen vornehmen.

https://bindung-beziehung.de/familiencoaching-online/

Auch in meinem Gruppenprogramm „Expedition ins Vertrauen“, die im Oktober wieder startet, arbeiten wir nervensystemfreundlich und du kannst dich schon jetzt auf die Interessenliste eintragen:

https://bindung-beziehung.de/expedition-ins-vertrauen/

Und dann freue ich mich ganz besonders, am 15.01.2023 für den Entwicklungsraum – Supervision und mehr für Coaches & Berater*innen mit ein paar Kolleginnen zu starten und freu mich wirklich tief auf diese besondere Arbeit.

https://bindung-beziehung.de/entwicklungsraum-fuer-coaches/

Wie wir im Entwicklungsram arbeiten werden, das kannst du am 10.01.2023 beim Themenabend erleben & reinschnuppern, wenn wir über das Thema „Schwierige Situationen in der beziehungsorientierten Beratung/Coaching“ sprechen. Hier kannst du dich anmelden:

https://bindung-beziehung.de/themenabend-10-1-23/

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Deine Kiran!